Spritzer di mele ancora meno calorico e comunque delizioso
Il contenuto di zucchero di un litro di succo di mela corrisponde a una quantità massima di 40 pezzi di zollette di zucchero. Il succo di mela ha più calorie della cola. Per dissetarsi, quindi, come tutti sanno, non è adatto. Ma anche il succo di mela fatto in casa 1: 1 è quindi ancora abbastanza zuccherato. Se aumenti la quantità di acqua, ma è di conseguenza insipido.
Questo può essere risolto: aggiungi semplicemente acido ascorbico (vitamina C) in polvere al succo di mela (non troppo, è sufficiente un livello di cucchiaino per litro). Grazie all'acido extra puoi prendere meno succo e lo spritz rimane ancora bevibile, specialmente ora che è contenuto più anidride carbonica.
Quindi meno calorie con lo stesso o anche più alto contenuto di vitamina C. La polvere di vitamina C è disponibile a buon mercato in farmacia e farmacia.
