Pancetta "leggera"
Vorrei segnalare un'opportunità per coloro a cui piace mangiare abbondanti frittelle, ma che vogliono o hanno bisogno di cercare la riduzione del grasso corporeo.
ingredienti
- uova
- farina
- sale
- Latte e / o acqua miscelati
- Fumo di cocco o cubetti di prosciutto
- Un po 'di olio o margarina o burro chiarificato
L'importo dipende dalla persona, quindi non fornisco quantità esatte.
preparazione
Da uova, farina e latte / acqua, salare un impasto. Arrostire i cubetti di prosciutto in un po 'di olio di margarina o burro chiarificato e sfumare con un po' d'acqua, cuocere a fuoco lento e lasciare raffreddare leggermente. Quindi aggiungere l'intero contenuto dei cubetti di prosciutto rimanenti all'impasto e mescolare bene. E ora arriva la? Luce? nel gioco cuocendo la pasta nel waffle. Il contenuto di grassi contenuto è sufficiente, non è necessario ingrassare ulteriormente il ferro per cialde.
Servire con insalata e si ha un pasto leggero.
Sfortunatamente, non ho foto perché è una decisione spontanea condividere la ricetta con chi è interessato.
