Frullato di banana - la ricetta per le banane troppo mature
tempo
Tempo di preparazione: 5 min.
Tempo totale di preparazione: 5 min.
Non devi buttare via le banane che sono già macchiate di nero sulla pelle e troppo mature.
Ma hai schiacciato questo dopo aver sbucciato con una forchetta in un porridge, aggiungi un cucchiaino di miele e versalo in uno shaker.
Per questo versi circa 400-500 ml di latte e ora tutto deve essere agitato vigorosamente. Fa un delizioso frullato di banana! :-)
