Semi di chia in frigo - è davvero possibile?

Perché deve sempre andare veloce al mattino e non ho nervosismo, ogni volta significa semi di chia da utilizzare per i cereali prima Vado in bagno (in modo che ci sia abbastanza tempo per gonfiarsi) Ho trovato qualcosa di speciale e l'ho provato più volte prima di condividerlo con te oggi.

Per questo do i semi di Chia (per 3-4 giorni) in un barattolo di marmellata e lo riempio con la giusta quantità di acqua. Avvitare il tappo a vite e agitare energicamente. Metti il ​​bicchiere in frigorifero e al mattino aggiungi il muesli solo con un cucchiaio.

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