Ballare nonostante i problemi al ginocchio

Ho avuto problemi al ginocchio sin dalla mia giovinezza, ho avuto un intervento chirurgico su un ginocchio per danno meniscale, ma non ha aiutato molto.

Non mi è permesso fare sport con la palla, non correre e correre, basta camminare, camminare e pedalare al meglio. Ma amo ancora ballare.

Ma ho un motto: non essere di gomma, danza con la gomma.

Mi metto una fasciatura al ginocchio e so ballare. Se ballo senza bendaggio, dopo ho un ginocchio molto spesso.

Tone #21 - Esercizi per rinforzare le ginocchia | Aprile 2024