Perdere 1 kg in 3 giorni senza tormentarti. Dopo le vacanze, ho da tutto Schlemmerreien e troppo poco esercizio, 1 kg in più sulle costole, e poiché non mi piace aumentare i chili, combatto...
Se presti attenzione a una dieta equilibrata, puoi facilmente migliorarla con il germe di grano. I germi di grano sono l'ingrediente più prezioso del chicco di grano. Ciò che si perde in molte...
Se bevi molto succo di pomodoro (2 bicchieri al giorno) e mangi troppo ketchup, stai facendo qualcosa per la tua salute. Il licopene colorante rosso, che non solo nei pomodori, ma anche z. B. nelle...
Una pozione di aceto di mele al mattino rallenta la fame e quindi aiuta a mangiare di meno. Non bisogna essere sorpresi: quanto radicati per giorni i nostri atleti dalla poltrona hanno sparato,...
Perdere peso a lungo termine: sono lentamente stanco di leggere, cosa fare senza, ecc., Per perdere peso. C'è un intero settore che vive di questo argomento e il cui obiettivo è l'effetto yo-yo,...
Un consiglio per perdere peso testato da me: l'anno scorso ho dovuto combattere con qualche chilo di troppo sui fianchi. Per sbarazzarmi di questi, ho praticato quanto segue: Al mattino mangiavo...
I giorni di Natale sono finiti, i chili sono tornati ... Penso che la maggior parte delle persone conosca questo dilemma. C'è un grande desiderio di riavere rapidamente i chili 1 - 2. Naturalmente,...
Lavoro in una squadra con molte donne. Poco dopo Natale, ci sono molti piagnistei, con la vista della Bilancia. Poiché le diete in segreto non hanno funzionato in questo modo per molti, abbiamo...
Aumentare il sottopeso non è così facile. Ecco alcuni consigli su come aumentare di peso senza dover mangiare molto. Prima di tutto: stiamo parlando di un aumento di peso in sottopeso, ma non di un...
In realtà, è noto che le noci hanno molti grassi, ma sono i grassi buoni che dovrebbero aiutarci a perdere peso. Ma se hai fame di qualcosa di dolce, mangia una manciata di noci diverse, come noci di...