Con l'aiuto di farina d'avena, ho perso 12 kg negli ultimi sei mesi! Certo, anche la farina d'avena ha molte calorie, ma devo spiegarlo brevemente: Dato che ho sempre avuto una passione per i...
Ad una convention dell'American Heart Association? A Orleans, i ricercatori statunitensi hanno scioccato quanto segue: Nel mondo, nel 2010, 2,3 milioni di persone sono morte di troppo sale nella...
La settimana scorsa, era di nuovo il momento: il mio oro dell'anca aveva superato di gran lunga il suo intervallo di tolleranza consentito e ho iniziato le contromisure. Lo controllavo con l'aiuto...
Nei documenti di mia madre, ho trovato un biglietto scritto a mano e ho raccolto. Quel giorno è caduto di nuovo nelle mie mani. Cambia giorni per perdere peso. Sicuramente lo ha copiato da una...
Ho perso 30 kg negli ultimi 14 mesi. Ho appena contato calorie In FDDB ho calcolato il fabbisogno giornaliero e continuo ad aggiornarlo. Entro nel mio diario alimentare locale entro tutto, proprio...
L'estate si avvicina, le temperature stanno salendo. Cosa c'è di meglio di una bibita fresca? Ma cosa succede se la deliziosa bevanda contiene uno sciroppo discutibile? Diamo un'occhiata più da...
Per molto tempo, l'affermazione è stata: bere molto è salutare! Gli opuscoli sulla salute erano pieni di frasi come: vitalità e pelle sana bevendo! Cosa succede se bere troppo è dannoso o...
100g - Questa è la quantità di zucchero che mangiamo in media ogni giorno. In zollette di zucchero ci sarebbero 33 zollette di zucchero al giorno. Ma non è il normale zucchero commerciale che...
Sei una delle persone che non mangia sempre così regolarmente e alla fine inizia a mangiare snack ricchi di calorie? Forse il mio consiglio ti aiuterà: Porta sempre con te una barretta proteica /...
Ciao, a 106 kg 2 anni fa ho dovuto tirare il freno di emergenza. Ho avuto i reumatismi ed era troppo pesante. La maggior parte dei rimedi aveva un sapore terribile. Quindi mi sono abituato a mangiare...
