Fichi marinati secchi contro costipazione
Di tanto in tanto capita che l'intestino sia un po 'lento. Se i sintomi non sono troppo forti o cronici, questo rimedio domestico naturale aiuta a mettere gli intestini in punta di piedi: fichi sott'aceto secchi!
Sono ricchi di fibre che purificano l'intestino. Al primo segno di costipazione, mangia 3 o 4 fichi e poi bevi un bicchiere d'acqua.
Quello che preferisco è:
Ho messo dei fichi in un bicchiere d'acqua la sera, li ho mangiati la mattina dopo e ho bevuto l'acqua. I fichi sono grassi e succosi e hanno rilasciato abbastanza sostanze lassative nell'acqua. Puoi anche distribuirlo durante il giorno.
Esistono innumerevoli rimedi per la costipazione:
Le prugne secche possono essere immerse allo stesso modo durante la notte, l'uva fresca serve anche allo scopo se ne mangi circa 400 grammi al giorno. Tuttavia, solo le uve con core, poiché l'allevamento senza semi ha gravato sull'organismo con zucchero innaturalmente alto.
La dieta ricca di fibre, come tutti sappiamo, aiuta anche a catturare l'intestino, semi diversi, cereali integrali, molto da bere, esercizio fisico ...
Tuttavia, mi interessano solo i fichi perché sono delicati e anche estremamente sani.
