Il rafano ci aiuta a perdere peso
Attenzione: se hai un'allergia ai semi di senape, per favore non mangiare!
Se il mio saldo mostra ancora qualche sbuffo, questo mi aiuta:
Importante! Fai domanda ogni giorno!
Compro rafano fresco, lo mangio crudo, sempre un po 'e lo mastico accuratamente. Lo faccio 3 volte al giorno.
Puoi anche aggiungerlo al salmone, alla trota, al roast beef e come spezia.
Questo va bene anche con l'insalata cruda.
Il rafano contiene il principio attivo sinigrin = glicoside all'olio di senape. Questo Sinigrin attiva il nostro metabolismo. Utilizzerà meglio tutti i componenti del cibo e libererà il nostro corpo da sostanze nocive.
Sono stato informato perché nostra figlia ha un'allergia ondulata alla senape.
