Guida il diario dei sogni

Tengo un diario dei sogni e posso davvero consigliarlo. Tutti sognano ogni notte, solo lui non riesce sempre a ricordare i suoi sogni.

Tenere un diario dei sogni è l'unico modo per conservare a lungo i piccoli "tesori" dello sviluppo dei sogni.

Per tenere un diario dei sogni, uno dovrebbe annotare i suoi sogni il più regolarmente possibile. La maggior parte dei sogni sono ricordati dopo essersi svegliati la mattina. Ecco perché questo è il momento migliore per scrivere. Quindi il promemoria dei sogni è ancora fresco, prima che svanisca durante il giorno.

Inizi a procurarti un bel libro di scrittura. Viene descritta solo una pagina. L'altro è lasciato libero per le note di lavorare sui suoi sogni, secondo quale metodo, che è lasciato a ciascuno.

Non si crede nemmeno quanto sia interessante leggere i suoi sogni scritti più e più volte. A volte sogni cose divertenti, fai esperienze tristi, ti segui, cadi da qualche parte ...

Guida ai Sogni Lucidi - Parte 2.0 - Diario dei Sogni, Mantra e Meditazione | Marzo 2024