Lieve dolore mestruale - rilassamento con tisana

Ogni donna conosce un lieve dolore prima e durante le mestruazioni. Coloro che rifiutano un impacco caldo sullo stomaco a causa della paura di intensificare l'emorragia possono aiutare con una rilassante miscela di tisana.

Un tè che ha anche un buon sapore, puoi mescolare con le seguenti erbe.

Keuschlamm (albero casto), diteggiatura d'oca, achillea, mantello da donna, cucine da prato, fiori di vera camomilla e melissa rilassano i muscoli dell'utero. Una leggera aggiunta dell'erba di San Giovanni migliora anche l'umore, che può essere irritato in questo momento del ciclo, almeno al di sotto del normale livello allegro.

Ovviamente puoi consultare professionisti alternativi o in farmacia su questo argomento, la composizione ottimale sarà trovata per ogni donna.