Sauna contro i postumi di una sbornia
- Dopo una notte di bevute, prova ad alzarti la mattina.
- Bevi sempre molta acqua.
- Quindi pedalare comodamente fino alla prossima piscina coperta (quasi tutti i bagni hanno una sauna) e riscaldarsi.
- Importante: sdraiarsi, altrimenti è forse troppo per il ciclo.
- E sicuramente bevi molta acqua.
Come funziona
Nella sauna, sudi le sostanze maligne e il passaggio dal freddo al caldo fa ripartire la circolazione.
- Dopo la sauna, torna a casa comodamente (l'aria fresca è importante) e sdraiati rapidamente.
- Dopo una piccola siesta ti senti come nato di nuovo!
Onesto!