Fissare l'elemento di raffreddamento in modo sicuro sul corpo

Se la testa fa male o il collo, la spalla, allora spesso un elemento di raffreddamento fa molto bene. L'allegato non è così semplice se si desidera rimanere mobili.

Ecco il mio suggerimento:

L'elemento di raffreddamento dal congelatore, prima in un guanto di lavaggio, poi nel tubo di una gamba di collant rifilata. Scorri nel mezzo, ad es. metti il ​​collo e annoda le estremità del collant.

Mantiene grande, anche nella parte posteriore, perché il materiale è così elastico.

Se non c'è nessun elemento di raffreddamento a portata di mano: un pacchetto di spinaci è probabilmente il cibo surgelato più economico che può essere preso come un impacco freddo! I piselli sono anche molto buoni, perché puoi avvolgere il pacchetto così bene intorno a una gamba.

Ma non lasciare che il freddo influenzi direttamente il corpo! Avvolgi sempre un canovaccio o una federa da cucina.

L' économie de la connaissance par Idriss ABERKANE | Marzo 2024