Dolce con moderazione
Molte persone conoscono il problema. Se c'è un sacco di orsetti gommosi sul tavolo, dagli da mangiare fino a quando non sono vuoti. Sembra solo che si tratti di ripulire tutto, perché quando è vuoto, le voglie di solito scompaiono.
Quindi mi piace riempire una manciata di orsetti gommosi, patatine, ecc. In una ciotola di cereali o simili e poi ripulire il Gummibärenüte nell'armadio. Posso quindi mangiare la ciotola senza esitazione. È solo una frazione delle calorie, mi piacciono i dolci e l '"istinto di caccia", o qualunque cosa sia estinta. Certo, può solo aiutare gli uomini ;-)
