Ricette vegane

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Neuenkirchener Mangold Pesto, vegano
Settembre 2020

Neuenkirchener Mangold Pesto, vegano

Ci vogliono circa quattro porzioni: padella grande o wok, con coperchio, pentola grande per spaghetti, bietola svizzera (la bietola sembra un'insalata, quindi è meglio chiedere all'uomo di verdure...

Spezzatino di fagioli verdi (vegano)
Settembre 2020

Spezzatino di fagioli verdi (vegano)

ingredienti circa 500 g di fagioli 5-6 patate 1 mazzo di betulle 1 litro di acqua, brodo vegetale, salato, sale e pepe preparazione Pulisci e taglia i fagioli. Lavare e tagliare a dadini patate,...

carote zucca e patate
Settembre 2020

carote zucca e patate

tempoTempo di preparazione: 15 min. Tempo di cottura o cottura: 30 min. Tempo totale di preparazione: 45 min. Zuppa di zucca-carota-patata (vegana) ingredienti 1 zucca di hokkaido 3 carote 2 patate...

Pomodoro Pomodoro Ripieno Di Melanzane E Mozzarella
Settembre 2020

Pomodoro Pomodoro Ripieno Di Melanzane E Mozzarella

Ricetta per due persone ingredienti 2 grandi pomodori di manzo 1 melanzana piccola (circa 250 g) 2 cucchiai di pasta di olio di basilico Sale, pepe 2 cucchiai di olio d'oliva vinaigrette: 1...

Champignon come antipasti
Settembre 2020

Champignon come antipasti

Pulire 250 g di funghi e distribuirli su una teglia (gambo verso il basso o su un lato) a 200 ° C per circa 20 minuti nel forno. Nel tempo taglia una cipolla in 1 cucchiaio di olio d'oliva...

Crema di cavolo vegana in umido
Settembre 2020

Crema di cavolo vegana in umido

Ho sicuramente preparato questo cibo una volta ogni tre settimane in inverno. Non è una ricetta particolarmente eccitante, ma va veloce, è economica, fornisce la preparazione giornaliera raccomandata...

farina d'avena Schnitzel
Settembre 2020

farina d'avena Schnitzel

Ecco un'alternativa sana ed economica alla "cotoletta di carne", la cotoletta di farina d'avena: la quantità è sufficiente per due "mangiatori felici" per due giorni se ci sono contorni come...

Tortini di ceci (falafel)
Settembre 2020

Tortini di ceci (falafel)

Gli ingredienti per i tortini di ceci (falafel): 150 g di ceci 200 g di cipolle 3 spicchi d'aglio 1-2 cucchiaini di cumino (cumino) 1 mazzetto di prezzemolo 1-2 cucchiaini di sale o sale alle erbe...

Cavolfiore Al Forno - Asiatico E Vegano
Settembre 2020

Cavolfiore Al Forno - Asiatico E Vegano

Ecco una ricetta wok per un delizioso contorno a un piatto asiatico, dal mio ex collega coreano. Cavolfiore al forno, asiatico e vegano. Mi piace questo contorno senza niente! Per 3-4 persone ci si...

Green-core roast - vegan
Settembre 2020

Green-core roast - vegan

Con le ricette vegane mi piace ridurre le proteine ​​animali nel menu, ottimo per la mia dieta di base, l'esercizio fisico, le articolazioni e non ultimo la borsa ... ingredienti 250 grammi di Okara...