Caldo sole primaverile - contro la stanchezza della primavera e il buon umore

Oggi il sole splende così meravigliosamente qui che ho colto l'occasione per camminare per due ore. Contrariamente alla scorsa settimana, è davvero fantastico e con la camminata faccio qualcosa di buono per il mio corpo, attraverso il movimento e il rafforzamento delle difese del corpo.

Attraverso una regolare esposizione al sole, viene stimolata anche la produzione di vitamina D. Tuttavia, questo richiede del tempo.

Nei bui mesi invernali, l'umore è un po 'offuscato per molte persone. La luce solare porta almeno a un ottimo umore e la fatica primaverile viene spazzata via.

Il cielo blu e il caldo sole ti invitano a fare alcune attività che potresti aver perso. Quindi consiglio a chiunque sia in grado di stare fuori di godersi il sole. Spero che questo tempo duri per un po ', in modo che il gelo e il freddo degli ultimi tempi vengano rapidamente dimenticati.

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