Quale crema solare è quella giusta?

Estate, sole, festività. Che si tratti di spiaggia, lago balneabile o terrazza, diventare marrone ogni anno è l'obiettivo onnipresente in estate. Che la radiazione solare non sia innocua e che le creme prima di prendere il sole debbano quindi avere la massima priorità, è ormai noto. Ma come funziona esattamente la protezione solare e cosa dice il fattore di protezione solare? Chiariamo le differenze.

Radiazione UV e fattore di protezione solare

Che i numeri in grassetto tra 6 e 50 sulle bottiglie di latte solare per il fattore SPF (LSF in breve) non è un segreto. Più alto è il numero, migliore è la protezione. Ma mano nel cuore: sai cosa dice veramente il numero? L'LSF si riferisce al Radiazione UV-B della luce solare, A partire dal Autoprotezione della pelle può essere utilizzato per calcolare la durata totale del sole. Questo tempo di autoprotezione varia a seconda del tipo di pelle ed è principalmente tra le persone dell'Europa centrale 10-20 minuti, Se riesci a prendere il sole per 15 minuti senza protezione solare, questa volta aumenta di 20-20x15min = 300min quando usi SPF 20. Se sei sufficientemente cremoso, puoi teoricamente passare 5 ore al sole.

Certo che lo sono Valori solo teoricamente e vai via grandi quantità di crema solare da? che deve anche essere applicato in modo uniforme e aggiornato regolarmente. Anche il L'indice UV del sole non è incluso qui, varia notevolmente a seconda del paese e della stagione. In realtà, il tempo calcolato non dovrebbe mai essere completamente esaurito, vai meglio già dopo 2/3 della durata all'ombra, Tra l'altro: riapplicare è importante ottenere la protezione solare, ma non aumenta il massimo soggiorno al sole.


L'SPF protegge solo dalle radiazioni UV-B del sole, poiché provoca scottature. anche Radiazione UV-A è pericoloso e porta ad esempio invecchiamento precoce e pigmentazione, Un cerchio con l'etichetta UVA presenta creme solari che proteggono anche da questa radiazione. La protezione è quindi almeno un terzo della protezione UV-B specificata.

Crema solare minerale e chimica

Fondamentalmente, c'è la protezione solare due diversi meccanismi d'azione, Le creme solari più convenzionali lavorano con te filtri UV chimici, questo tirare nella pelle e quindi agire convertendo la radiazione solare in energia termica attraverso i composti chimici della crema. Tuttavia, si sospettano le sostanze necessarie per questo ormonalmente efficace o pericoloso per la salute essere e poter Causa allergie, Aggiungi a quello influenze ambientali negative: Alcune di queste sostanze influiscono sull'ecosistema e danneggiano, ad esempio, i coralli nel mare. Se sei allergico alla normale crema solare o hai problemi di pelle, una crema solare minerale potrebbe essere migliore per te.

Filtri UV minerali forma uno Strato protettivo sulla pelleQuindi non dovrebbero muoversi completamente. La crema crea una barriera fisica che La radiazione solare viene riflessa e non può penetrare nella pelle. Funziona con pigmenti bianchi come ossido di zinco e biossido di titanio. Sulla pelle può con protezione solare minerale film bianco sorgere. Questo è per molti un no-go assoluto, non sembra molto bello e può anche sentirsi a disagio. Ma le creme solari minerali fanno a meno di molti degli ingredienti discutibili che si nascondono nella variante chimica. Quindi ognuno deve decidere da solo ciò che preferisce. Buono a sapersi: la protezione delle creme solari minerali esiste già subito dopo l'applicazione, Nelle creme solari chimiche, la crema deve prima agire, quindi dovresti essere qui 20-30 minuti prima di entrare nella crema solare.


Per ridurre al minimo il film bianco, sii in alcune creme minerali nanoparticelle utilizzato. Tuttavia, poiché non è ancora del tutto chiaro quale effetto possono avere le particelle sull'organismo umano, si consiglia cautela. Si noti, tuttavia, che le nanoparticelle possono essere trovate anche nei filtri solari chimici. Il profumo è spesso una considerazione chiave al momento dell'acquisto di cosmetici, ma dovrebbe essere migliore sulle creme solari profumi essere rinunciato. Possono disintegrarsi sotto le radiazioni UV e causare reazioni allergiche.

Crema, spray, latte? Cosa funziona meglio contro le radiazioni UV?

I prodotti per la protezione solare sono disponibili in vari design. Quali sono le differenze nella composizione e nell'effetto? Innanzitutto, la buona notizia: sostanzialmente, quindi con una corretta applicazione, lo sono tutte le varianti sono ugualmente efficaci, Di solito puoi fare affidamento sull'SPF pubblicizzato. Prima di acquistare, assicurati di scoprire quale prodotto si adatta meglio a te e alle tue esigenze.

La protezione solare è caratterizzata da un alto contenuto di grassi ed è quindi particolarmente adatto per la pelle secca. Offre una cura ricca, con la quale è possibile prevenire la disidratazione con acqua salata e prendere il sole. Sunmilk ha un contenuto di grassi leggermente inferioreQuesto rende più fluido e più facile da distribuire. Quindi, se la tua pelle è così pesante, faresti meglio a scegliere questa opzione.

Questo è particolarmente popolare tra i bambini spruzzo sole dovrebbe essere trattato con cura. C'è il rischio che quando si spruzza qualcosa entra in bocca o negli occhi, Inoltre, entra quando si applica parte non insignificante del corpo sopra ? che aumenta la probabilità che non venga utilizzato un importo sufficiente. Dovrebbe quindi essere sempre due strati essere spruzzato.

LA TUA CREMA SOLARE TI PROTEGGE VERAMENTE? | Marzo 2024