Il miglior pane proteico al mondo
Da un po 'di tempo ormai, molti fornai e supermercati offrono pane proteico così sano.
È solo un peccato che nella maggior parte dei casi la commessa non possa dirti perché il suo pane è così salutare o cosa c'è nel suo pane?
Non voglio dire nulla ora perché questa ricetta è particolarmente salutare a questo punto, ma ti dico molto, molto simile a cosa c'è dentro e come è fatto.
Non sembra delizioso nella foto? Appena sfornato per te! Se chiudi il naso stretto, potresti essere in grado di annusarlo.
Prendi
- 4-6 uova
- 500 g di quark
- 1,5 cucchiaini di sale
- 250 g di crusca d'avena (per motivi di costo, la considero 1: 1 con farina d'avena fine)
- 30 g di semi di lino
- 50 g di crusca di frumento
- 1 p lievito in polvere
preparazione
- L'impasto viene riempito in una teglia a forma di scatola e cotto per 40 minuti a 180 gradi.
- Quindi prendi il pane dallo stampo e cuocilo per 8 minuti, fatto!
La consistenza, tuttavia, è un po '"più bagnata" del solito.