Vitamine liposolubili - facili e veloci da ricordare

Alcune vitamine hanno sempre bisogno di grasso per essere in grado di svilupparsi ed essere assorbite dall'organismo. Questi possono essere ricordati bene:

E D K A

Se lo dici, Edeka esce. Le altre vitamine sono solubili in acqua.

Ursula: Ai chimici non importa, lo sanno. Chiunque segua una dieta sana dovrebbe sapere che un po 'di olio buono dovrebbe essere aggiunto all'insalata per questo motivo.
Non aiuta, se qualcuno z. B. Le carote mangiano bevande crude o succo di carota senza una goccia d'olio. La vitamina A non viene quindi assorbita dall'organismo. Allo stesso modo le altre vitamine menzionate.
Le vitamine idrosolubili, come. C. vengono escreti dal corpo quando viene aggiunto troppo.
Lo z liposolubile. Il T. si accumula nel corpo, che non è salutare.
Dovresti già sapere delle vitamine ...