Usa le banane marroni

tempo

Tempo di preparazione: 10 min.
Tempo totale di preparazione: 10 min.

Ecco la mia opzione di recupero per le banane marroni:

  1. Purea 1 banana con alcune fragole congelate e un po 'di zucchero o miele e mescolare sotto 250 g di yogurt alla frutta. Uno yogurt alla frutta molto salutare, perché senza additivi chimici acquistati.
  2. Passa 1 banana, mescola in 250 ml di latte, aggiungi qualche cucchiaino di Nutella e condisci con lo zucchero. Se lo desideri, puoi aggiungere alcuni Baileys.

Buon appetito!

Enzo Rabelo - Perfeitinha | Giugno 2024