Rimedio per il russare

Ho già provato molto: finalmente ho trovato il rimedio finale per il russare.

Purtroppo mio marito russa non solo in posizione supina, ma anche in posizione laterale. Spray dalla farmacia, cerotti nasali, anelli in silicone per il setto nasale: tutto provato, niente di aiutato.

Ora ho un fischio (ci sono negozi di articoli sportivi) e questo trucco funziona. Dopo la prima volta il fischio è spesso solo un breve periodo di riposo, così come dopo la seconda volta. Ma dopo la terza volta, riposati per il resto della notte.

Dato che possediamo una casa, non devo prestare attenzione ai vicini, perché il tono è un po 'acuto. Ma sicuramente aiuta.

Il Mio Medico - Russamento e apnee: ecco cosa fare | Aprile 2024