Pane di mele per la stagione dell'Avvento (senza grassi, zucchero e uova)
Pane di mele per la stagione dell'Avvento (senza grassi, zucchero e uova)
Qui ho una ricetta senza grassi, zucchero e uova e ha ancora un sapore molto delizioso. Ovviamente dolce con mele e uvetta - può anche essere conservato a lungo in un sacchetto di plastica - se sopravvive.
Prendi
- 300 g di farina integrale di farro
- 100 g di farina d'avena tenera
- 1,5 p. Lievito in polvere
- 1 cucchiaio di cacao in polvere
- 1 cucchiaino di cannella
- 1 cucchiaino di spezia di pan di zenzero
- 1 sapore di rum o anche meglio 1-2 bicchieri pieni di rum
- 300 g di uvetta
- Mele grattugiate (Boskop)
È così che si fa
Per prima cosa, mescola bene gli ingredienti secchi l'uno con l'altro, quindi sbuccia le mele e strofina grossolanamente e non dimenticare il rum.
Impastare tutto bene, riempire una scatola grassa. Cuocere in forno a 175 ° C per circa 1 ora.
