Latte freddo con cubetti di ghiaccio di tè chai
tempo
Tempo di preparazione: 5 min.
Tempo di cottura o cottura: 12 min.
Tempo totale di preparazione: 17 min.
La bevanda estiva è molto rinfrescante, ha un buon sapore ed è salutare: potrei bere latte freddo con cubetti di ghiaccio del tè chai tutto il giorno ed è molto facile da preparare.
Per fare questo, cuoci un tè chai, lascialo raffreddare e ricava cubetti di ghiaccio. Quindi mescola semplicemente il latte con i cubetti di ghiaccio e goditi il piccolo viaggio benessere.
Puoi anche prepararti un tè chai, se hai voglia di avere gli ingredienti a casa, ecco come funziona:
ingredienti
- 6 tazze d'acqua
- 4 tazze di latte
- 5 baccelli di cardamomo verdi
- 3 chiodi di garofano
- 1 anice TL eliminato
- 1 cucchiaio di semi di finocchio
- 1 stecca di cannella
- 5-6 cucchiai di zucchero o miele, a seconda dei gusti. Preferisco lo zucchero
- 4 cucchiai di tè Assam
- 1/2 cucchiaino di zenzero grattugiato
preparazione
- Bollire tutto tranne il tè in una pentola e cuocere per circa 2 minuti a fuoco basso
- Ora aggiungi il tè e lascialo riposare per 10 minuti al livello più basso.
- Quindi filtrare attraverso un setaccio. Fatto! Basta per circa 8 tazze e ora basta congelare o semplicemente bere così.
Come sappiamo, il tè chai è molto salutare, il cardamomo lenisce lo stomaco, stimola la digestione e funziona bene contro il raffreddore. Lo zenzero ha anche un effetto antispasmodico ed è molto buono per il sistema immunitario.
In inverno lo bevo caldo e in estate gelido, provalo, ti assagerà.
