Prevenire i brufoli - igiene e nutrizione
L'igiene e la nutrizione sono i modi migliori per prevenire la pelle e brufoli.
il regola asciugamano veniva da mia nonna quando l'ho visitata. Ogni mattina prima del lavaggio, diceva "Regola per asciugamano": su per il viso, in basso per il fondo? Oggi, sto ancora guardando il mio asciugamano prima di usarlo: dov'è il gancio, perché c'è la cima, è chiaro perché dalla parte bassa della schiena del corpo all'asciugamano, strofinarlo sul viso può far infiammare i pori, quindi entrano i brufoli. Soprattutto i giovani soffrono terribilmente, e il cambiamento ormonale a quell'età è ovviamente la prima causa di brufoli. La pulizia totale aiuta con la pulizia del viso, quindi usa l'asciugamano come segue: sopra per sopra, sotto per sotto.
cibo è anche molto importante. Niente cose grasse come patatine, niente patatine con maionese piena di grassi, niente alcool, niente bibite e cereali allo zucchero, se solo cioccolato fondente. La cosa buona è: mangiare molta verdura, pane integrale e carni magre o tofu, bere tè all'ortica ogni giorno. Chi prende le bustine di tè, sempre 2 bustine per 1 tazza, ha un sapore migliore.
Cosa aiuta contro le imperfezioni?
Se i brufoli si siedono in mezzo al viso, aiuta Heilerde, Lo ottieni in farmacia e nel negozio di alimenti naturali. Aggiungi 1 cucchiaino da tè in una piccola ciotola, aggiungi acqua calda goccia a goccia, mescola fino a formare una pasta. Fallo sulla punta delle dita e stendilo con cura dove si trovano i brufoli. Lasciare per 1 ora. Rimuovere con acqua tiepida. Tamponare con un asciugamano pulito (? Top?).
olio di cocco è anche un ottimo rimedio. Dab delicatamente e lasciare durante la notte.
Con molti, molti brufoli dovrebbero dermatologi aiutare. Riconosce il tipo di pelle e (si spera) prescrive il rimedio giusto.
