Dormi bene nonostante il caldo
Nella nostra casa con un tetto piano, fa insopportabilmente caldo a queste temperature. Nonostante tutti i consigli con asciugamani bagnati, ventole, ecc., Non si raffredda nemmeno di sera / di notte con le finestre aperte. Di conseguenza può dormire.
Ma ciò che mi aiuta molto è il mio top di cotone sottile facile con un tale spruzzo d'acqua (dalla farmacia), che conservo in frigorifero per inumidire. Non dovrebbe essere bagnato fradicio, ma in realtà solo leggermente umido. Questo lo rende un po 'più sopportabile e puoi dormire un po' meglio.
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