Semi di anguria per una buona digestione
Molti probabilmente non lo sapevano ancora, ma i noccioli di anguria aiutano a regolare la digestione e forniscono una flora intestinale sana.
In passato ero riluttante a mangiare i noccioli, ma poiché so come avere un impatto positivo sul nostro corpo, non ho nulla contro di esso e lo mangio solo. Tuttavia, ne scelgo sempre un po 'da parte e lo lascio asciugare nel forno o lo arrosto nella padella (che ha anche un ottimo odore). Quindi verso i chicchi nel mortaio e li schiaccio finemente in polvere.
Da questa polvere, preparo spesso un tè, che viene preparato come segue
circa Bollire 1 litro di acqua e aggiungere 2 cucchiaini di nuclei macinati, cuocere a fuoco lento per 15 minuti. O puoi berlo caldo o lasciarlo raffreddare e goderti il freddo dal frigo. La bevanda ha un sapore inaspettatamente delizioso! A volte aggiungo piccoli pezzi di anguria, che fornisce ulteriore ristoro.
I chicchi del melone sono pieni di quelli buoni fibre e aminoacido che dilatano i nostri vasi sanguigni e fanno bene alla circolazione sanguigna.
Anche molte vitamine si nascondono nei piccoli nuclei neri. a.
- Vitamina A, B e C
- Iron and
- magnesio
Provalo.
