Zucchini Chili formaggio insalata
tempo
Tempo di preparazione: 15 min.
Tempo di cottura o cottura: 15 min.
Tempo totale di preparazione: 30 min.
Questa deliziosa insalata può essere preparata molto rapidamente:
Ingredienti per 2 persone
- 1 cipolla
- 2 zucchine di medie dimensioni
- 1 peperone rosso
- un po 'di olio vegetale
- alcuni fiocchi di pepe, sale e peperoncino (a piacere)
- 100 g di cubetti di prosciutto
- 100 g di cubetti di formaggio (es. Formaggio cheddar e samsø (un formaggio a fette danese)
- dell'uva
preparazione
- Per prima cosa la cipolla viene sbucciata, tagliata a dadini e fritta brevemente su una padella in un po 'di olio vegetale caldo.
- Dalle zucchine rimuovi l'approccio di gambo e fiore. Quindi vengono tagliati a fettine sottili, che vengono tagliati a metà. Il pepe viene pulito e tagliato a pezzetti. Quindi aggiungere le zucchine e i peperoni nella padella, condire con pepe, sale e peperoncino e soffriggere a fuoco medio, mescolando per circa 10 minuti.
- Se le fette di zucchine sono morbide, aggiungi i cubetti di prosciutto e lascia arrostire tutto brevemente (se non ti piacciono i cubetti di prosciutto, puoi ometterli!).
- Ora distribuisci l'insalata sui piatti e sopra i cubetti di formaggio e l'uva.
Ottimo con pane integrale o panini o baguette.
Ti auguro buon appetito!