10 consigli contro l'allergia alla polvere domestica
Chi si sveglia con gli occhi gonfi e pruriginosi, il mondo con uno starnuto? Buongiorno? dice, è accolto da un naso chiuso o uguale ai fazzoletti, può soffrire di un'allergia alla polvere domestica.
La reazione allergica, che provoca anche attacchi di asma, è innescata dalle escrezioni dell'acaro della polvere domestica. I suoi escrementi si mescolano con la polvere domestica e vengono inalati. Ho messo insieme 10 suggerimenti per alleviare i reclami.
1. Biancheria da letto per chi soffre di allergie
Gli acari della polvere si sentono a proprio agio nel letto. Lì si nutrono abbastanza bene cadendo peli. Esistono coperture protettive a maglie sottili che impediscono a) di penetrare la forfora nel materasso eb) che gli escrementi di acari non ruotino verso l'alto. Questi rivestimenti ipoallergenici e traspiranti sono chiamati rivestimenti. Sono disponibili anche per piumoni e cuscini. Se l'allergia alla polvere domestica è certificata dal medico o se esiste una prescrizione medica, l'assicurazione sanitaria pagherà una parte dei costi.
2. Sostituire il materasso ogni otto anni
Sebbene i rivestimenti siano un supporto importante nella lotta contro l'acaro della polvere domestica, non possono impedire agli animali di rimanere nel materasso e di accumulare feci contaminate da allergeni. TÜV Rheinland consiglia di sostituire un materasso per motivi igienici ogni otto anni.
3. Aerazione regolare
Agli acari piace caldo e umido. Ideale per lei, quell'uomo perde fino a 1,5 litri di sudore durante la notte. Al mattino, la finestra della camera da letto da 5 a 10 minuti spalancata e anche durante il giorno diverse volte in onda, anche nelle altre stanze, raccomandato.
4. Non rimuovere i vestiti davanti al letto
La Stiftung Warentest consiglia di non decollare vicino al letto. Mentre si spogliano, i fiocchi di pelle vengono fatti roteare nell'aria, che poi atterrano sul letto e alimentano gli acari. Ogni giorno, gli umani perdono circa 1 - 2 grammi di peli. Abbastanza cibo per nutrire 1,5 milioni di acari della polvere domestica.
5. I tappeti trattengono la polvere
La discussione sul giusto pavimento per l'allergia alla polvere domestica è controversa. Alcune persone rimuovono tutti i tappeti e sperano di sbarazzarsi degli escrementi di acari. Uno studio dell'Associazione tedesca per le allergie e l'asma e la Society for Environment and Interior Analysis conclude che il particolato presente nell'aria è più basso nelle stanze con moquette rispetto alle stanze con parquet o laminato, perché viene fatta girare meno polvere. Un tappeto sintetico a pelo corto trattiene meglio la polvere.
6. Lisci pavimenti e superfici umidi regolarmente
Pulire e sollevare la polvere è l'ultima cosa di cui le persone allergiche alla polvere hanno bisogno. Eppure, i pavimenti lisci dovrebbero essere puliti più volte alla settimana per mantenere bassa la concentrazione di polvere. Per le superfici di stoccaggio sono panni antipolvere.
7. Metti i peluche su ghiaccio e lavali a 60 gradi
Come nella lotta alle pulci, il congelatore è adatto anche agli acari. Tuttavia, non è sufficiente mettere sul ghiaccio i compagni di peluche dei tuoi bambini per 24 ore, anche se mitiga gli acari. Gli escrementi di acari rimangono indietro. Qui devi rielaborare con un lavaggio a 60 gradi.
8. Utilizzare aspirapolvere ad alta emissione
Durante l'aspirazione, una parte della polvere aspirata passa nuovamente attraverso l'aria di scarico nella stanza. Per chi soffre di allergie è importante che la capacità di trattenere la polvere sia il più elevata possibile. A giudicare che sono aspirapolvere con classi di emissione di polvere attrezzata. Sono attualmente disponibili le classi da A a G. La classe A include aspirapolvere che restituiscono meno dello 0,02 percento della polvere aspirata e la classe G, che non sarà più disponibile per la vendita da settembre 2017, il dato è finito l'uno per cento. Chi soffre di allergie dovrebbe succhiare con la classe A. La classe di emissione della polvere si trova sull'etichetta energetica dell'UE.
9. Il filtro è importante quando si succhia
Anche se c'è poca polvere che ritorna attraverso l'aria di scarico, c'è ancora la questione della dimensione delle particelle di polvere. Per chi soffre di allergie alla polvere domestica, le particelle rilasciate dovrebbero essere il più basse possibile. Questa attività viene eseguita dall'integrato filtro, Ecco alcune precauzioni, poiché alcuni produttori pubblicizzano con un nome fantasioso. I filtri efficaci per chi soffre di allergie sono i cosiddetti filtri HEPA (High Efficiency Particulate Air). Inoltre, sono stati dimostrati i filtri per l'acqua, qui l'aria aspirata viene passata in un bagno d'acqua e non c'è nessun sacchetto da cambiare in seguito, che inoltre rimuove la polvere.
10. Viaggia senza l'acaro della polvere
Soggiornare in letti strani può essere piuttosto estenuante per chi soffre di allergie alla polvere domestica. Con parenti e conoscenti ha senso portare la propria biancheria da letto. Mentre la camera degli ospiti viene preparata in anticipo e tutto è stato ben pulito, mentre molte feci di acari si sono alzate e l'attacco notturno alla tosse è inevitabile. Hotel e appartamenti sono sempre più dotati di biancheria da letto anallergica. Se vuoi viaggiare in un'atmosfera rilassata, stai cercando una destinazione a oltre 1.400 metri sul livello del mare. Non ci sono acari della polvere qui.
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