Aiuta con il mal di schiena
Quindi forse sembra stupido ma è così, può aiutare con il mal di schiena: prendiamo una palla da tennis o una pallina di polistirolo e la posizioniamo vicino all'area dolorosa e ci sdraiamo in modo da creare una leggera pressione. Questo ti darà un risultato simile alla digitopressione. Sembra logico, vero? Ho questo suggerimento dal mio Physio. e usalo ogni volta che la mia "piccola croce" ricorda. Quindi provalo. Aiuta davvero. Sarei felice se ti avvantaggiasse.
