Il multitasking è possibile?
Se avessi avuto il turno di mattina come educatore nel mio vecchio lavoro, due braccia in più non sarebbero state male. O meglio, quattro. In primo luogo, ho messo su tre bollitori di acqua del tè e distribuito bustine di tè a sei grandi brocche. Mentre l'acqua era calda, ho scosso tutte le 12 stanze del centro diurno e ho chiuso le persiane ovunque. Di nuovo in cucina, ho versato le prime tre brocche, ho riempito di nuovo il bollitore e ho pulito le due lavatrici del giorno prima. Quando il secondo carico di acqua era caldo, ho tagliato una dozzina di mele e le ho distribuite in baccelli nelle stanze del gruppo.
Quindi, di regola, suonò il campanello e i primi due o tre bambini arrivarono prima dei normali orari di apertura. I suoi genitori avevano preso un accordo speciale con il Consiglio a causa della situazione lavorativa personale. Va bene. I bambini mi si aggrappavano alle calcagna come piccoli anatroccoli, mentre controllavo le scorte di dentifricio e carta igienica nei bagni e portai le teiere nelle stanze del gruppo. Nel mezzo, si passò rapidamente il naso, confortò un bambino inciampato e cercò una scarpetta persa. Poi gradualmente sono arrivati i miei cinque colleghi e altri 45 figli. Il vero lavoro potrebbe iniziare. Mi sentivo piuttosto dopo il lavoro.
Quando le cose sono andate davvero male, il mio collega diretto era malato e io solo con 16 bambini di età compresa tra due e quattro anni. Quindi la mia attività pedagogica era limitata alla mera limitazione del danno. Uh, mi sto impegnando per educatori sempre più pagati. Dovrei venire all'argomento reale di questo articolo: Multitasking. Quando si pensa a questo termine, il ricordo dell'asilo è venuto come un'onda su di me, da qui l'entrata un po 'lunga.
Nella maggior parte delle professioni, il dipendente dovrebbe fare il più possibile nel minor tempo possibile. Molte delle opere risultanti si sovrappongono e non tollerano alcun ritardo. Durante il controllo delle e-mail, il telefono squilla e un collega ha una domanda. Prima della riunione del mattino, quindi, deve necessariamente essere selezionato un file e il biglietto d'auguri per il signor A. non è ancora finito. Puro stress, ugualmente dannoso per la salute e i nervi. E soprattutto, più cose vuoi fare allo stesso tempo, più errori e imprecisioni si insinuano. Che sia educatore, impiegato, casalinga o dirigente? La trappola multitasking si nasconde in ogni campo di lavoro. E pochissime persone non riescono a rientrarvi.
Il concetto di multitasking viene dal mondo dei computer. Qui descrive la capacità di un sistema operativo di eseguire diverse (multi) attività in parallelo. Questo requisito per le macchine è stato trasferito all'uomo nel tempo ed è attualmente in fase di revisione critica da parte degli scienziati. La domanda è: una persona è capace di multitasking o è un mito?
In breve: no, il cervello umano non è progettato per un vero multitasking. Multitasking reale? Inoltre, una breve definizione dei termini: reale multitasking significa l'esecuzione simultanea di almeno due compiti complessi con obiettivi diversi. Esempio: fissare un appuntamento medico al telefono e allo stesso tempo aiutare la figlia a fare i compiti di matematica (lo so, nessuno lo fa, questa è solo un'illustrazione). Il cervello non riesce a gestire entrambi e i salti allo stesso tempo? quindi permanentemente tra i compiti avanti e indietro. Di conseguenza, la spesa in termini di tempo e la frequenza degli errori aumentano. È diverso, ad esempio, quando si guida un'auto: sterzare e cambiare allo stesso tempo non è un problema, perché entrambi i compiti hanno lo stesso obiettivo: portare a casa l'auto, compresi i passeggeri, nel modo più sicuro possibile. Guidare senza chiamate in vivavoce (altro obiettivo) non è pertanto proibito senza motivo.
Le persone che si trovano spesso nella situazione di dover fare più cose contemporaneamente nelle prestazioni in serie di test multitasking rispetto alle persone che di solito devono solo prestare attenzione a un'attività. Ciò significa che il cervello non è ancora in grado di eseguire il multitasking, ma può essere addestrato sul passaggio più rapido tra i singoli compiti. Sebbene questa capacità sia positiva a prima vista, il cervello è in costante stress e affatica più velocemente.
Come evitare la trappola multitasking (soprattutto al lavoro)? Ecco alcuni consigli:
- Non iniziare un nuovo lavoro fino a quando quello vecchio non è completo
- Prestare la massima attenzione possibile a ciascuna attività
- Sul PC: disattiva i popup, non leggere le e-mail in mezzo, ma analizzale collettivamente
- Se possibile: spegnere il telefono (se non si lavora nel call center)
- Stabilire le priorità e impostare l'ordine di lavoro in base alla loro urgenza
- Pianifica un tempo di buffer sufficiente e esegui solo un carico di lavoro realistico
- Evitare interferenze
- Presta attenzione alle pause di rilassamento sufficienti
Può sembrare banale, ma anche se presti attenzione solo ad alcune di queste cose, noterai un notevole e misurabile miglioramento della qualità del lavoro.
Oh sì, anche il mito che le donne dominano il multitasking piuttosto che gli uomini è proprio questo: un mito. Qui finisco adesso e guarderò la TV e mangerò patatine? Riesco a malapena a gestirlo allo stesso tempo. Acquista ora 
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