Magnesio per costipazione / costipazione
Ho ricevuto la mancia dal mio ginecologo: quando la costipazione aiuta il magnesio ad alte dosi!
Sfortunatamente, poche persone lo sanno. Quindi ecco il mio contributo. Un dosaggio elevato significa 400 milligrammi al giorno o più. Con costipazione molto forte, per rilasciare, può essere tranquillo a volte di più.
Il magnesio protegge anche il cuore, rilassa i muscoli, previene i crampi ai polpacci ed è considerato un minerale antistress. I buoni prodotti sono z. B. Diasporal o Magnesiocard o Magnesium Verla. Tieni questo consiglio, perché molte persone soffrono di costipazione e non deve esserlo.
