Medicina dalla farmacia della cucina: spezie contro la cinetosi
Per quanto possa essere anticipata la vacanza, la malattia da viaggio si unisce troppo spesso alla cinetosi con lamentele di lieve disagio a nausea grave e nausea grave. Questo può essere risolto da gemme provate di medicina naturale, che sono disponibili nella maggior parte degli scaffali delle spezie.
"Caos nel centro di controllo"
In macchina o in treno, in aereo o in nave: i movimenti, i cambi di direzione e la frenata dei mezzi di trasporto irritano il nostro organo di equilibrio, perché al cervello vengono trasmessi continuamente messaggi diversi di occhi, orecchie e nervi sensoriali. Ecco perché la cinetosi non è in realtà una malattia, ma una reazione del corpo agli stimoli esterni discordanti. Se tali stimoli aumentano e non possono essere riconosciuti e compensati abbastanza rapidamente dall'organismo, questo porta a un "caos nel centro di controllo", che provoca quindi improvvisi, spiacevoli disturbi.
I sintomi non si limitano alla nausea
Nausea e vomito in quanto i sintomi principali sono spesso accompagnati da vertigini, pallore, sudorazione, sonnolenza, pressione alla testa o tremori. Se alcune persone percepiscono questi sintomi molto facilmente, altre potrebbero essere gravemente colpite, infatti potrebbero sentirsi "malate". Soprattutto i bambini, le donne e gli anziani sono affetti da cinetosi.
Affinché la vacanza possa già essere nel viaggio esteriore verso il godimento rilassante, alcune regole per la prevenzione devono essere rispettate. Ma anche se i reclami si sono già verificati, i rimedi provati dalla medicina naturale possono porre rimedio alla situazione.
Regole di condotta per la prevenzione della malattia da viaggio
Si consiglia di non viaggiare a stomaco vuoto o sovraffollato. Un pasto leggero e ben digeribile è meglio prima. Durante la guida, biscotti o cracker possono essere rosicchiati. Al fine di mantenere gli stimoli sensoriali scatenanti il più piccolo possibile mediante fluttuazioni di movimento, è necessario selezionare un posto nella zona centrale del veicolo.
Girare la testa può causare disagio, è meglio guardare dritto e fissare un punto per dare agli occhi una presa salda. In mare, è meglio stare sul ponte, cercare di adattarsi al movimento e guardare l'orizzonte.
Rimedi naturali dal portaspezie
Lo zenzero è considerato un rimedio molto efficace per tutti i disturbi legati al viaggio, specialmente se è coinvolta la nausea. I principi attivi della radice di zenzero leniscono lo stomaco e alleviano la nausea e la nausea. Lo zenzero può essere preparato come tè dalla radice secca o fresca. Viaggiare è più facile quando mastica pezzi freschi di radice, ma questi sono spesso troppo caldi, non solo per il palato del bambino. I pezzi di zenzero candito sono quindi adatti ai bambini; le tinture di zenzero o le capsule di polvere di zenzero sono un'alternativa.
Il cardamomo verde è noto come uno dei migliori rimedi digestivi ed è ben tollerato da adulti e bambini. Nell'Ayurveda, la medicina tradizionale indiana, il cardamomo è una pianta che stimola la mente e il cuore, portando chiarezza e gioia. Funziona meglio contro la nausea, quando i semi neri vengono appena estratti dalla capsula e masticati o aspirati direttamente. Non utilizzare più di cinque capsule al giorno.
Soprattutto in caso di nausea e vomito, i semi di cumino, che sono stati precedentemente nel succo di limone per un'ora e asciugati all'aria, possono fornire sollievo. Inoltre, i semi interi vengono semplicemente masticati. Questo rimedio è veloce da preparare e si adatta in una piccola scatola in qualsiasi tasca dei pantaloni.
Con queste spezie curative, un po 'd'acqua e tè alla camomilla, la strada è un po' aperta per raggiungere la meta delle vacanze tanto desiderata senza lamentele.
