Olio che tira con olio di cocco
Dopo aver rimosso il mio ripieno di amalgama, ho iniziato a tirare l'olio per rimuovere tossine dannose come il mercurio dal mio corpo.
Ecco come vado
- L'estrazione dell'olio inizia con me direttamente dopo essermi alzato a stomaco vuoto. In primo luogo, riscaldo un cucchiaio di olio di cocco fino a quando non è liquido (non farlo riscaldare, altrimenti c'è il rischio di bruciare l'interno della bocca).
- Quindi pulisco la lingua con un raschietto (lì? S in ogni farmacia).
- Ora prendo un cucchiaio di olio di cocco in bocca e comincio a tirare l'olio di cocco tra i denti. Lo faccio per almeno 20 minuti. Quando sono troppo ansioso, a volte capita di avere un leggero spasmo nella mascella o la mascella fa male. Quindi mi fermo per un momento.
- IMPORTANTE: quando si estrae l'olio, non mettere mai la testa nel collo per fare i gargarismi e nemmeno ingoiare la miscela di olio. In questo modo, tutti i batteri e le tossine che vuoi rimuovere tornano direttamente nel tuo corpo.
- Trascorsi i 20 minuti, non sputo la miscela nel lavandino ma in un canovaccio da cucina e lo getto.
- Prima di lavarmi i denti accuratamente, sciacquo la bocca più volte con acqua pulita e poi lo sputo di nuovo.
Piccola nota:
All'inizio mi sono screpolato gli angoli della bocca disegnando olio. Ho quindi ridotto gli intervalli semplicemente togliendo olio una volta alla settimana. All'inizio non sono sempre riuscito a 20 minuti. Ancora una volta, ho appena aumentato gli intervalli passo dopo passo.
Buona fortuna
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