Ridurre l'appetito per i dolci a dieta
Qualsiasi amante delle caramelle che abbia mai fatto una dieta lo sa, il desiderio costante di dolci. Ma qualcuno si è mai chiesto perché il corpo richiede così tanto?
Potrebbe essere che in alcuni casi il corpo manchi di qualcosa. Per voglie di cioccolato z. Ad esempio, è spesso semplicemente magnesio. Coloro che assumono abbastanza magnesio hanno anche meno desiderio di cioccolato. Qui alcune noci e legumi sarebbero l'alternativa migliore.
Ma non solo il magnesio è ciò che il corpo richiede, ma anche tu. a. Cromo, fosforo o carbonio. Chi fornisce abbastanza del suo corpo, che ha anche meno voglie di cibo.
Quindi, se hai voglia di dolci, dovresti prenderne di più:
- Chrome è in broccoli, uva, formaggio, pollo
- Carbonio di frutta fresca
- Fosforo in manzo, pesce, uova e cereali
- Lo zolfo è in rafano, cavolfiore, cavolo, mirtilli rossi
- Triptofano in agnello, formaggio, fegato, uva passa, spinaci
Se hai voglia di salato, prendi invece pesce, latte di capra, noci e semi. Qui, il corpo di solito manca di cloruro o silicio. Acquista ora 
Ehi voglie, da ora in poi, sono il capo! 0,00 ?
