Yogurt congelato con lamponi e mirtilli
tempo
Tempo di preparazione: 8 min.
Periodo di riposo: 1 ora e 30 minuti
Tempo totale di preparazione: 1 ora 38 min.
Queste caramelle allo yogurt dolce con frutta sono davvero super veloci e facili da preparare e un ottimo rinfresco salutare nelle giornate calde. Hai solo bisogno di due ingredienti per cuore.
Questo è quello che ti serve
- Stampo per praline o stampo per cubetti di ghiaccio a forma di cuore
- 1 tazza di yogurt naturale
- 1 piccola ciotola di lamponi
- 1 piccola ciotola di mirtilli
preparazione
- Lavare i lamponi e i mirtilli. Ho tagliato i lamponi nel senso della lunghezza, perché gli stampi sono piuttosto piccoli e i lamponi di solito sono troppo alti? avrebbe fatto.
- Riempi lo stampo per praline con lo yogurt naturale. Assicurati di averlo riempito solo per circa 3/4, in modo che non trabocchi più tardi quando metti il frutto su di esso.
- Ora spingi delicatamente i lamponi e i mirtilli nello yogurt, in modo da poterne ancora vedere circa la metà.
- Metti almeno 1 1/2 h nel congelatore e poi lo yogurt congelato è pronto per lo spuntino.
Attraverso i frutti i cuori delle dimensioni di un morso hanno un sapore gradevole e dolce. Li ho succhiati perché sono troppo freddi quando mordi direttamente. Basta mangiare o elaborare le bacche rimanenti. :-)
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