Collo o collo slogati
Vengo da Colonia e tutti sanno che sei sempre in movimento in una grande città. E alcuni movimenti sono rapidamente pensati e il corpo non arriva. Ergo, è presente un collo o collo attorcigliato. L'ho avuto lunedì (07.01.2013) sul collo / collo ... beh, quindi devo iniziare un nuovo anno.
Ora al consiglio NO-GO: alcuni dicono: "Tiralo sopra e tienilo tranquillo, andrà via da solo". "Nopp!" Dico a quello! L'ho mangiato e non è migliorato. Ho chiacchierato a letto e mi sono svegliato ogni ora per il dolore. Per favore, non farlo!
Ora al mio consiglio: cerotti termici (farmacia molto costosa - con me 16,40 EUR, farmacia potrebbe essere più economico) + ibuprofene 400 mg al mattino e alla sera.
Ora è come su "Cloud 7".
Brevi informazioni a proposito - chi vuole conoscerlo in modo più dettagliato; in caso contrario, puoi smettere di leggere qui.
Utilizzare cerotti termici solo per pelli insensibili.
Per pelli sensibili o vecchie (scusate ^ ^) indossare una maglietta sotto le toppe di calore.
Le patch termiche possono essere indossate durante la notte, ma si prega di testare in anticipo durante il giorno se non provoca "ustioni" (suona peggio di quello che è realmente) o irritazione e arrossamento. PS: si chiama "patch di calore" e non "patch di calore" ... quindi non è caldo, non ti preoccupare.
Si prega di utilizzare solo prodotti di qualità. Per la salute, i soldi non dovrebbero importare.
L'intonaco dura fino a 8 o 12 ore, arriva - come sempre - all'uso.
L'intonaco può anche essere indossato per funzionare. È con ogni movimento. Ho testato sul mio lavoro e il mio lavoro non è al tavolo dell'ufficio.
Dopo la doccia o il bagno tiepido (che sarebbe consigliabile con un tendine distorto) il posto è davvero asciutto, altrimenti la colla non regge.
Il mio consiglio: prendi l'ibuprofene solo due volte (mattina e sera), altrimenti ti stancherai.
Quindi è tutto ... guarisci presto e ovviamente "lascialo andare bene!"
