Provato rimedio per il singhiozzo
Singhiozzamento, ottengo il seguente "respiro lungo":
- Conta fino a 10 nei tuoi pensieri mentre inspiri lentamente ...
- ... quindi conta fino a 10 nei tuoi pensieri e trattieni il respiro ...
- ... quindi deglutire a secco 3 volte a secco con aria ferma ...
- ... poi conta fino a 10 nel pensiero ed espira.
Funziona per me quasi sempre al primo passaggio, altrimenti al più tardi al secondo.
È il metodo più affidabile che ho provato.
