Condimento al lampone per insalata
tempo
Tempo di preparazione: 10 min.
Tempo totale di preparazione: 10 min.
Condimento sempre americano o allo yogurt - noioso. Che ne dici di un delizioso condimento al lampone sull'insalata?
Ingredienti per 1 persona
- 100 g di lampone TK
- 1 ml di olio
- 2-3 cucchiai di aceto balsamico dolce scuro
- 2-3 gocce di limone, un pizzico di sale e pepe
- Spruzzata di dolcificante (a piacere)
- Colpo d'acqua
Come suggerimento ... una bella insalata mista che si abbina perfettamente al condimento:
- 3-4 grandi foglie di lattuga iceberg
- Cavolo cinese a 2 mani
- 50 g di fagioli
- 50 g di mais
- 1 pomodoro
- Gemma a 2 mani. insalata
- 1 gambero di tacchino (arrostire in 1 cucchiaino di olio nella padella)
- o 2 fette di prosciutto cotto
- 60 g di ananas fresco
Il tutto è anche molto basso in calorie e amichevole :-)
