Curcuma: effetto positivo sulla salute
Dall'inizio dell'anno prendo un cucchiaino di polvere di curcuma due volte al giorno. Questo ha un effetto positivo sui miei sintomi infiammatori. La polvere ha proprietà antinfiammatorie, analgesiche ed è progettata per rilasciare metalli pesanti e molto altro.
La curcuma, chiamata anche zafferano indiano o curcuma, appartiene alla famiglia dello zenzero. Il portainnesto viene trasformato in polvere e sotto il nome di Curmin u. a. utilizzato nell'industria alimentare per la tintura. Gli vengono anche assegnate altre qualità, ma sto attento a chi vuole saperne di più, dovrebbe informarsi.
Per la mia polvere mescolo 10 g di curcuma, pepe, macis, noce moscata e cumino e lo mantengo scuro e asciutto in un coperchio di vetro protettivo. Il pepe migliora il gusto della miscela, ha un effetto stimolante e riscaldante. Macis o macis, noce moscata e cumino sono popolari con i disturbi gastrointestinali.
Ci vogliono alcune settimane perché l'effetto abbia effetto, ma ne vale la pena. È anche possibile acquistare il prodotto incapsulato in farmacia. È importante mescolare i singoli ingredienti in parti uguali!
Attenzione: Grandi quantità di noce moscata possono avere un effetto dannoso sull'uomo e causare avvelenamento. Non dovresti mangiare più di 3 grammi di noce moscata ogni giorno.
