bevanda fredda
Succo 1 limone
1 pezzo di zenzero (circa 2 cm)
chili
1 cucchiaio di miele
acqua bollente e gorgogliante
Bollire l'acqua in un bollitore, spremere il limone, non sbucciare lo zenzero e tagliarlo a pezzi (vitamine e oli essenziali sono nel guscio), peperoncino si sbriciola (prendo 1 baccello intero secco, un po 'meno a seconda della tollerabilità), con il miele EL in una tazza versare e far bollire con acqua bollente e bollente, coprire bene con agitazione e lasciare riposare per 15 minuti.
I pezzi di zenzero mangiano meglio, rinforzano ulteriormente la difesa del corpo ed è "il colpo" contro il mal di gola!
Quando mi rendo conto che mi sto raffreddando, la sera bevo 1-2 tazze di bevanda fredda, vado a letto e la mattina dopo tutto è finito. Difficile da credere, ma vero: o)
