Cura efficacemente una spalla congelata - senza chirurgia
La mia spalla sul lato sinistro non era mobile da molto tempo come il lato destro. Poi ho anche avuto un incidente in moto, dove esattamente la spalla già battuta dopo due mesi era completamente limitata nei movimenti.
Potevo solo lavarmi i capelli con una mano e l'uso quotidiano del bagno era tutt'altro che facile. All'improvviso mi sono reso conto di quale grande giornata la mia giornata sulle spalle ha reso possibile. Ora ero chiaramente limitato nella mia qualità di vita.
Dopo un'intensa ricerca, ho cercato metodi di trattamento adeguati. Che cosa fosse esattamente, non lo sapevo, sapevo solo che si trattava di un'infiammazione. E che doloroso! Non appena ho sollevato il braccio o inclinato su un lato, ho avuto dolori pungenti che mi attraversavano la coscia e la gamba.
All'inizio non era chiaro, se fosse solo una borsite, anche una "usura legata all'età? era sospettato. Solo l'esame di risonanza magnetica ha fornito informazioni: spalla congelata, chiamata anche ex Kalkschulter. Passa attraverso diverse fasi, per completare la limitazione del movimento della funzione della spalla.
I pilastri dell'infiammazione
- Dolore (Dolor latino)
- Riscaldamento del tessuto (Calor)
- Rossore (rubor)
- Gonfiore (tumore)
- Limitazione delle funzioni (Functio Laesa)
Esattamente in questo ordine è il corso di un'infiammazione, come nel caso di una spalla congelata? il caso è.
La terapia
È meglio non aspettare troppo a lungo per andare dal medico di fiducia. (Ora sono più intelligente). Non appena senti dolore, è consigliabile non ignorarlo, ma ascoltare il tuo corpo e ricevere un trattamento. (o trattati se c'è conoscenza al riguardo).
Innanzitutto, ho iniziato una terapia fisica con ginnastica correttiva individuale. Tuttavia, a seconda della compagnia di assicurazione sanitaria, questo deve essere parzialmente pagato privatamente (in Austria). Inoltre, il medico ha eseguito le infiltrazioni, che ho dovuto dare una sola volta. È stato riferito che le frequenti punture di ago nelle aree tendinee direttamente sull'articolazione della spalla causano danni irreparabili. Fori sottili, che rendono il tendine significativamente più flessibile, poiché le forature formano punti deboli. Per tale motivo, ho rifiutato ulteriori trattamenti di questo tipo e non mi sentivo a mio agio.
Da quando ho sperimentato anche i migliori e più sorprendenti successi di guarigione di me attraverso l'arte asiatica della guarigione come la MTC, sono andato una volta alla settimana da un medico pratico con specializzazione nel trattamento della MTC. Purtroppo, anche questo deve essere pagato privatamente in Austria. Occasionalmente ci sono compagnie di assicurazione sanitaria, gli importi parziali rimborsano. Qui si chiede il meglio della propria assicurazione sanitaria e si informa. (Come servizio privato qui sono previsti per trattamento con circa 50 - 80 €.) Ma la salute vale più del denaro. Perché:? Senza salute tutto è niente? dice un proverbio. E penso sia vero.
Nell'agopuntura, gli aghi venivano quindi impostati sull'energia stagnante - perché nient'altro è? Spalla congelata? -per ricominciare. Già dopo 2, 3 trattamenti ho sentito un piccolo miglioramento qui. Qui devo dire che ho trascinato i problemi alla spalla per oltre un anno e non sono andato dal dottore. Inoltre, non ho fatto nient'altro per porre rimedio ai reclami. Al contrario, portavo borse pesanti sulla spalla attraverso l'area e non mi concedevo riposo e relax, fino a quando non arrivò poi alla forte limitazione del movimento.
L'autotrattamento
Oltre al trattamento di agopuntura, mi sono anche trattato a casa usando il seguente metodo. (Questo proviene anche dall'area asiatica della digitopressione)
Qui massaggi sia il lato opposto - in questo caso la spalla, che è sana - e vai nel dolore, solo sul lato ancora malato.
Ciò significa che non appena ho sollevato il gomito fino al livello del torace, ho avuto un forte dolore al collo e al muscolo bicipite esterno - inoltre, quest'area era estremamente tesa e i muscoli molto duri. Proprio lì, dove ora ho sentito il dolore, ho iniziato a sedare con le dita nell'area del collo e poi con la massima fermezza. Questo allenta e rilassa il tessuto teso.
Quando volevo sollevare il braccio dietro la schiena, mi ha sollevato la spalla e di nuovo i muscoli della spalla e del braccio erano duri e doloranti. Anche lì ho sedato il punto di dolore. Dov'è, ti conosci molto bene. È dove il dolore si sente particolarmente quando si spinge dentro. È importante mantenere la pressione costante e non a scatti o bussare, perché ciò farebbe il contrario. Immediatamente dopo circa 10 minuti, ma un trattamento molto intenso (perché doloroso), ho potuto vedere il braccio con una maggiore libertà di movimento.Inoltre, ho fatto gli esercizi quotidiani di ginnastica correttiva, nonché i movimenti circolari della spalla e dei gomiti (in entrambe le direzioni) raccomandati dal mio medico TCM. Soprattutto nelle articolazioni, così come nella spalla in questo caso, è importante il movimento costante, altrimenti c'è davvero il rischio che si irrigidisca.
La durata del trattamento
Ovviamente devi usarlo per molto tempo, specialmente se i sintomi sono in circolazione da un po 'di tempo (come il mio). Mi ci sono voluti almeno 3 mesi. Ma oggi posso girare il braccio avanti e indietro, toccare di nuovo le mani dietro la schiena, inclinare il braccio indietro. Tutto non ha funzionato in passato, e questo a 40 anni.
Il medico ortopedico curante e rispettato ha detto: "Non ho mai provato nulla di simile prima - sono stati fortunati!? Ma so che non esiste felicità. La felicità è solo il risultato di una serie di azioni ed eventi che hai creato tu stesso.
Il terapeuta della ginnastica correttiva individuale ha detto tra noi: "La ginnastica curativa non è diventata così buona!?
Disintossicazione utile
Alla fine ulteriori informazioni sul bordo: lungo la parte superiore del braccio esterno e lungo la spalla corre il gall meridian. Ciò è dovuto alla creazione della spalla congelata? mitbeteiligt. Pertanto, per le persone affette da sofferenza e afflitte da dolore viene anche annunciata la pulizia di fegato e gall.
Ad esempio con
- Capsule "Reishi" o polvere
- anche carciofo, radice di tarassaco, il tè chiamato? Flor Essence?
- Saranno prese in considerazione le erbe svedesi o altre preparazioni preferibilmente naturali che regolano il flusso biliare
- ma lo zolfo MSM è anche ottimo per la disintossicazione.
È anche un prerequisito che usi misure disintossicanti per almeno 2 mesi al giorno e dovresti farlo almeno due volte all'anno. È anche importante che tu usi i mezzi che sono personalmente più comprensivi per te.
Una parola alla fine
Abbi speranza e, soprattutto, pazienza e credi di poter fare tutto come prima. Per me, la mia spalla ora era molto meglio che mai dopo l'intera procedura e lo è ancora.
Da un'operazione che sconsiglio personalmente, perché spesso hai un danno permanente. Inoltre, non è necessario in molti casi. Personalmente, credo nei poteri intrinsechi di auto-guarigione che dormono in ognuno di noi. Devi solo percepirli, attivarli e supportarli, quindi tutto andrà di nuovo bene.
Nota: Questo post è esclusivamente la mia esperienza e opinione personale e non sostituisce una visita dal medico. Ancora una volta, come per tutto il resto su Internet, è importante informarsi prima, quindi controllare e decidere la propria responsabilità.
