Zenzero per la circolazione in calore
Hai bisogno di:
- 1 L di acqua
- 4 fette di zenzero
- 1-2 cucchiaini di miele (a chi piace)
- circa 1-2 cucchiaini di limone, può anche essere una buona spruzzata dalla bottiglia
preparazione:
Portare l'acqua a ebollizione, tagliare finemente lo zenzero e aggiungere all'acqua, lasciare riposare per circa 15 minuti. Prendi le fette di zenzero, aggiungi il miele e mescola per sciogliere. Aggiungi il limone e lascia raffreddare.
Puoi riempire Inwerwasser in bottiglie e portare con te la strada. Ha solo un buon sapore, penso.
Bere un sorso di esso ancora e ancora fa andare avanti la circolazione. Nell'autotest ho notato che posso scambiare questa bevanda con il caffè. Ti rende più sano.
