Il mio cibo dietetico preferito
tempo
Tempo di preparazione: 10 min.
Tempo di cottura o cottura: 20 min.
Tempo totale di preparazione: 30 min.
Delizioso cibo dietetico per 2 persone
ingredienti
- 1 grande cetriolo
- 1 cucchiaio di olio
- 2 cucchiai di zucchero
- 1/2 cucchiaio di sale
- 2 patate grandi
- 3-5 cucchiai di latte
- 1 cucchiaino di noce moscata grattugiata
- 2 uova
- Sale e pepe
preparazione
- Insalata di cetrioli preparata con cetriolo, 1 cucchiaio di olio, 2 cucchiai di zucchero e 1/2 cucchiaio di sale.
- Lessare le patate sulle patate bollite, quindi aggiungere 3-5 cucchiai di latte e 1 cucchiaino di noce moscata grattugiata alla purè di patate.
- Elabora le uova con sale e pepe per preparare le uova strapazzate, se necessario aggiungi mezza paprika.
La salsa alle purè di patate è la salsa di cetriolo. Gustoso e pieno.
