Prevenire le infezioni vaginali
Quale donna non l'ha ancora incontrata? Poiché la vagina e l'ano della donna sono vicini, i batteri intestinali possono facilmente migrare da lì nella vagina e causare spiacevoli fastidi. Ma possono essere considerate altre cause.
Spesso questa infezione è associata a cattivi odori e perdite, e questa è un'indicazione di infezione da batteri che non hanno nulla a che fare in un ambiente vaginale sano. Spasmi e punture nell'addome non sono rari, così come il dolore durante il sesso.
Se sei un po 'sconvolto o addirittura un prude, è meglio non leggere più qui. ;-)
Ecco alcuni consigli
In piscina: ci sono OB speciali da acquistare per il nuoto ad es. B. in farmacia o in farmacia, ma dove sono significativamente più costosi. Impediscono ai batteri di entrare nella vagina dall'acqua.
OB / tamponi: Prima ti lavi le mani e poi introduci il tampone. È importante rimuoverli immediatamente dopo il nuoto.
Legatura: questi devono essere cambiati regolarmente. Non importa se li usi per le mestruazioni o per problemi urinari. Inoltre, dovresti assicurarti che abbiano una superficie traspirante e quindi traspirante. Il rivestimento in plastica promuove inoltre lo sviluppo di un fungo. Se vengono cambiati troppo raramente, si sviluppa un odore sgradevole, causato da batteri. Questi possono migrare nella vagina e nell'uretra e causare infezioni (infezione crescente) o funghi.
bidet: Il getto d'acqua può anche portare germi indesiderati dall'ano nella vagina. È meglio, se necessario, utilizzare una salvietta fresca o salviette umide intime appropriate per gli adulti dopo ogni utilizzo della toilette.
rapporto anale: Se è così, allora questo dovrebbe essere fatto con un preservativo, se possibile. Ad esempio, se si desidera avere rapporti vaginali in seguito. Dopo un rapporto anale non protetto, mettere il pene nella vagina è assolutamente impossibile, poiché i batteri intestinali entrano nella vagina.
Alla toilette: La direzione di pulizia è di grande importanza. Pulisci sempre la vagina all'indietro verso l'ano. Non pulire mai davanti, nemmeno se tu fossi "solo" Lulu! Ancora una volta, i germi indesiderati possono migrare dall'ano alla vagina. E nessuna donna può usarlo. Le donne che hanno problemi alla spalla e quindi hanno dolore con questo movimento sono probabilmente un po 'più difficili qui.
Bere / nutrizione: È importante, se hai già un'infezione vaginale, bere molta acqua. È importante consumare un po 'meno zucchero durante questo periodo. Questo vale anche per le bevande. Con una quantità sufficiente di circa 2-4 litri di bere aiuta il tuo corpo a scovare più rapidamente questi germi patogeni.
Biancheria intima: Coloro che hanno spesso problemi con le infezioni vaginali dovrebbero astenersi dall'intimo sintetico. La biancheria intima di materiali naturali come seta, cotone, lino, canapa o bambù è migliore e più compatibile.
lavaggio: Un lavaggio eccessivo danneggia la barriera protettiva della pelle. È perfettamente sufficiente lavare la zona genitale una volta al giorno con una lozione detergente a PH neutro con acido lattico. C'è anche una speciale lozione per il lavaggio intimo. Quindi sciacquare semplicemente con acqua pulita e asciugare.
Doccia per irrigazione condizionale / Spray intimo: Entrambi influenzano l'ambiente vaginale sfavorevole e sarebbe utile farne a meno. L'irrigazione vaginale favorisce anche lo sviluppo di funghi vaginali come la Candida. La cosa migliore da fare è chiedere al ginecologo, che molto probabilmente ti consiglierà contro il loro uso.
controllo: Una volta all'anno dovresti andare dal ginecologo per controllare. Se necessario, il medico effettuerà gli esami appropriati, come un test di sbavatura e avvierà il trattamento. Deve seguire attentamente le sue istruzioni e assumere o utilizzare i farmaci necessari.
