Salmone con finocchio e arancia dalla teglia

tempo

Tempo di preparazione: 20 min.
Tempo di cottura o cottura: 20 min.
Tempo totale di preparazione: 40 min.

Un delizioso piatto di salmone con finocchi e arance. Tutto cucina insieme su una teglia e va veloce.

ingredienti

  • Un filetto di salmone di 200 g a persona
  • 1 piccolo tubero di finocchio
  • 1/2 arancia
  • 1/2 cipolla
  • Spezie: pepe, sale, scaglie di peperoncino, succo di lime per il salmone
  • olio d'oliva

preparazione

  1. Le verdure vengono tagliate a pezzetti, l'arancia filettata.
  2. Il salmone è condito con sale e pepe e condito con succo di lime.
  3. Una teglia è disposta con carta, le verdure disposte su di essa, tra i pezzi di salmone. Condisci bene e lascia che l'olio d'oliva goccioli su tutto.
  4. Dopo 20 minuti a 220 gradi tutto è pronto. Questo ha un sapore di pane o riso.

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