Ginger sparò come un freddo assassino
Questo colpo di zenzero è perfetto per prevenire un raffreddore o semplicemente per rafforzare il sistema immunitario.
ingredienti
La ricetta fornisce circa 300-500 ml
- 1 limone
- 1 grosso pezzo di zenzero
- 2-3 mele
- A piacere cannella e / o pepe di cayenna
- Succo di 2-3 arance appena spremute
preparazione
- Lavare le mele, tagliarle in quarti e rimuovere l'anima.
- Taglia a metà il limone e poi spremi.
- Sbucciare lo zenzero e tagliarlo a pezzetti.
- Metti tutto nel frullatore insieme con un po 'd'acqua.
- Per un po 'più di dolcezza, è possibile aggiungere succo d'arancia appena spremuto o un po' di miele.
- Rifinisci con cannella o pepe di Cayenna a piacimento. Fatto.
