Rafforzare il sistema immunitario - prevenire raffreddori e influenza

Non ho avuto influenza per 4 mesi, senza raffreddore, ho avuto solo un raffreddore per un breve periodo. Anche se lavoro in mezzo a un mare di bacilli. Sono circondato quotidianamente da annusare il naso e tossire.

Non sono vaccinato, né prendo alcun farmaco per prevenirlo. motivo:

Ogni 2 giorni spremo un'arancia, metà pompelmo e metà limone. Sarà bevuto immediatamente.

Quando ho letto quella z. Se vuoi aiutare i limoni caldi o mescolati con il miele in modo che non sia così acido, posso solo dire che se hai riscaldato il limone o il miele, le vitamine e gli ingredienti sani vanno persi. Pertanto preferisco bere puro.

Conclusione: non ho bisogno di un vaccino antinfluenzale, nessun farmaco e mi sento bene.