Zucchine-pomodoro-padella: super facile e delizioso
A seconda di quanto vuoi mangiare, acquisti quanto segue:
ingredienti
- riso
- Turchia (o qualunque cosa ti piace, devi tagliarla come carne affettata)
- olio d'oliva
- zucchini
- Peperoni (non importa quali colori)
- pomodori
- 1-3 uova
- Spezie come sale, paprika, pepe nero e se preferisci più acuto, prova il peperoncino
Quindi inizia
Cuoci il riso come sulla confezione e non dimenticare il sale! Mentre il riso sta cucinando, prendi una padella o una pentola dei tuoi ingredienti. Lì rendi puro l'olio d'oliva, fino a coprire quasi il terreno. Ora viene aggiunta la carne e il tutto viene saltato con le spezie. Le verdure vengono tagliate bene e se la carne è ben incrociata, aggiungi un po 'più di olio d'oliva.
Ora arriva gradualmente alle verdure: prima la paprika (e poi subito dopo il coperchio), poi le zucchine, quindi il pomodoro. Con il coperchio chiuso e il calore da basso a medio, cuocere a fuoco lento in questo modo! Ogni tanto devi mescolare. Nel mezzo, puoi mai mescolare le uova in una tazza con una forchetta e darla di nuovo silenzioso e speziato! Se il contenuto della padella / pentola è piuttosto ammuffito, abbassare il coperchio e mescolare l'uovo!
Cuocere di nuovo tutto finché l'uovo non è sodo. Ora il riso dovrebbe essere pronto! O lo tocchi o lo fai comodo sul piatto.
