Scaloppina di pesto di tacchino con verdure arrosto croccante
tempo
Tempo di preparazione: 30 min.
Tempo di cottura o cottura: 50 min.
Tempo totale di preparazione: 1 ora 20 min.
Ci piace mangiare pollame e verdure fresche. Ecco un piatto adatto:
ingredienti
- Petto di tacchino o filetto di tacchino - qb petto di pollo / filetto
- 1 bicchiere di pesto (rosso o genovese o qualsiasi altra varietà, ad es. Con olive, noci)
- Grasso fino all'ebollizione
- pepe
- sale
- paprica
- fiocchi di peperoncino
Per le verdure del forno (verdure a volontà):
- Peperoni rossi, gialli, verdi
- pomodori
- fagiolini
- cipolle
- zucchini
- cavoletti di Bruxelles
- olive
- finocchio
- peperoncini piccanti in salamoia
- cipollotti
- origano
- timo
- rosmarino
- aglio
- 1 cipolla
- 1 uovo
- mollica di pane
- Gurnard per la cotoletta
- Olio d'oliva o olio per condire le verdure del forno
preparazione
- Per prima cosa mettete le verdure pulite e l'aglio tritato nella padella del forno. Condire con erbe e spezie, mescolare con olio d'oliva e cuocere a 180 ° per 45 minuti in forno.
- Per il ripieno di dadi 1/2 pepe, 1 cipolla e alcuni pomodori molto piccoli, condire con peperoncino, sale, pepe, paprika a piacere. Saltare in padella con un po 'di grasso.
- Dalla carne lavata e asciugata, tagliare le fette leggermente più spesse (è possibile tagliarle in modo molto uniforme, se si lascia arrugginire brevemente la carne nel congelatore).
- Taglia un sacchetto nella cotoletta - Attenzione: non tagliare completamente la carne, tenere entrambe le estremità chiuse.
- Ora mescola bene il pesto con le verdure al vapore.
- Distribuire le tasche di carne all'interno con il composto pesto-verdura e strizzarle insieme.
- Trasformalo in uovo e poi in pangrattato (alcune gocce di olio nell'uovo montato faranno aderire meglio il pangrattato).
- Nella padella, friggere in abbondante burro chiarificato caldo fino a doratura su entrambi i lati.
Servo il piatto senza altri contorni; Il riso si adatta molto bene con esso.